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小朋友唔鍾意食菜?試下呢個外脆內嫩的「鮮蝦蔬菜煎餅」,煎香金黃蝦肉,配上清爽蔬菜,就算零食控都一塊接一塊。做法超簡單,5–10 分鐘就搞掂。
📌材料:
甘荀1條﹑翠肉瓜1條﹑蛋1隻﹑煎餅粉/中筋麵粉5匙﹑蝦仁5-6隻
📌調味料:
鹽1/2茶匙﹑麻油1茶匙苷荀刨皮切段
📌做法:
1. 將翠肉瓜切段,甘荀刨皮切段,配合可調式刨切器刨絲,可快速切絲,自選粗幼。
2. 將食材加入半茶匙鹽拌勻,打入一隻蛋五匙麵粉/煎餅粉, 加少少麻油再用 #2用矽膠長筷子拌勻
3. 熱鑊落油開中小火,分件放入雜菜麵糊
4. 每件中間壓上一隻蝦仁,再用#1矽膠鑊鏟壓一壓
5. 煎好一面就反轉另一面,煎到金黃便完成。
食譜提供:@poorjopenrice
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使用廚具介紹:

#3得刨皮器 - 刨皮可控厚薄又快手,一步到位,鋒利耐用。
可調式刨切器 - 刨絲刨片乜都得。可調較式刀片不論切絲還是切片都可輕鬆轉換。手柄上的刀片調節旋鈕,輕鬆把刀片調較至不同寬度,設有保護蓋,安全方便。
#2用矽膠長筷子 - 除了夾食物外,末端亦可當刮刀,攪拌食物,省時又方便。